Hallo zusammen, wie entspannt ihr euch eigentlich, wenn ihr nervös und angespannt seid? Ich fühle mich in letzter Zeit ständig nervös und allgemein irgendwie überhaupt nicht gut. Wie kann man auf eine natürliche Weise das allgemeine Wohlbefinden etwas verbessern? Was macht ihr, was hilft euch am besten??
Liebe Grüße